パーソナルジムコラム

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している山下です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 本当に効果のあるダイエットは何をすれば良いのか？...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 皆さんストレッチはしていますか？ ストレッチは体の柔軟性に必要なものと言われていますね...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ こちらのブログをご覧になっている方はおいくつの方が多いのでしょうか？...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 皆さん納豆はお好きでしょうか？ 納豆は大豆を発酵させたもので、ネバネバとした食感が特徴的ですよね...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 皆さん食事管理は続けていけているでしょうか？...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 毎日半袖で過ごす季節となってきましたね！ 気温もどんどん上がりアウトドアのご予定も増えてきている...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 皆さん最近の食事はどうですか？ だんだんと夏に近づいてきていて、気温も高くなっていますね...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 皆さんニンニクはお好きでしょうか？ 様々な料理の味付けとして用いられるニンニクですが、口がニンニ...